Spørsmål og svar om kompresjonssokker !

Generelt råd for å handle produktene våre!

• Hvordan vet jeg hvilken størrelse jeg skal bestille på støttestrømpene?
  Vårt råd er alltid å starte med fotstørrelsen i utgangspunktet.
  Deretter måler du bena etter instruksjonene våre på størrelsesguiden som du finner her !
  
  
• Jeg har hovne legger! Finnes det kompresjonssokker for meg?
  Støttesokker for dere som har hovne legger utover det vanlige er her!
  
  
  
• Jeg synes det er vanskelig å ta på og av støttestrømpene.
  Hvis du har store problemer med å ta av og på støttestrømpene. Vi anbefaler våre Tanja støttestrømper. Disse har ikke helt samme kompresjon som da litt dyrere støttestrømper men disse gjør jobben..
  Disse finner du her !
  
  
  
• Størrelsen som størrelsesguiden angir for bena mine er for stor eller for liten for fotstørrelsen min?
  Det er normalt at støttestrømpen enten er litt for stor eller litt for liten i fotstørrelsen.
  Det er ikke noe merkbart når du tar på deg sokken. Er du tre fotstørrelser under eller over det du vanligvis bruker, kan du prøve sokkene med åpen tå. Disse finner du her.
  
  
  
• Hva betyr komprimering?
  Trykket på støttestrømpene kalles kompresjon og måles i mmHg (millimeter / kvikksølv). Jo høyere tall, jo sterkere er trykket.
  Vi bruker begrepene lett, middels og hardt trykk for at du lettest skal forstå trykket på kompresjonssokkene.
  
  
  
• Vi skal reise! Trenger vi kompresjonssokker da?
  Vi anbefaler på det sterkeste å bruke kompresjonssokker for lengre turer.
  Her er litt å tenke på! For å unngå hovne ben og økt risiko for blodpropp på reise.
  Velg et par støtte- eller flysokker av virkelig høy kvalitet som er skreddersydd for ankelmålene dine.
  Bruk kompresjonssokker direkte om morgenen, samme dag som du skal fly.
  Bruk løse, myke og komfortable klær og sko under flyturen.
  Ikke sitt med bena i kors.
  Ta en kort tur i flyet med jevne mellomrom.
  Gjør litt enkel gymnastikk en gang hver halvtime, for eksempel tåhev, for å få i gang blodsirkulasjonen i legger og legger.
  Drikk mye vann og unngå kaffe, alkohol og andre vanndrivende midler under flyturen.
  
  
  
• Kan du bruke kompresjonssokker hele døgnet?
  Støttesokker er gode å bruke om dagen, men hvor lenge kan man bruke støttesokker over lengre tid?
  Det er ingenting farlig med å bruke kompresjonssokker, og du kan bruke kompresjonssokker hele døgnet.
  Men dens formål er å hjelpe blodsirkulasjonen din, og når du sover er du vanligvis i ryggleie som gjør det enkelt for sirkulasjonen å fungere uten støttestrømper. Hvor lenge du kan bruke kompresjonssokker avhenger derfor utelukkende av personlige preferanser og behov.
  
  
  
• Ta vare på beina dine.
  Beveg deg og tren etter din egen evne. Langvarige perioder med stillesittende/stillestående gjør at blodsirkulasjonen avtar, noe som kan føre til hovne og såre ben. Trening med jevne mellomrom aktiverer musklene og øker blodsirkulasjonen, noe som øker transporten av blod fra bena til hjertet.
  
  Høy plassering av bena.
  Etter en lang dag kan bena føles hovne og slitne. Dette er sannsynligvis fordi blodsirkulasjonen i bena har vært lav. Hvil bena ved å plassere dem i en høy posisjon på en stol eller på en pute.
  Gjør beina lettere ved å bruke kompresjonssokker.
  
  
  
• Hvor stramt bør støttestrømper sitte?
  De BØR sitte tett , men pass på at du har riktig størrelse. Du bør alltid ta på deg sokkene om morgenen før du går opp av sengen, da er beina minst hovne. Blir litt lettere å få på disse da. Du kan også prøve å kjøpe støttesokker med mindre hardhet og dermed en lettere kompresjon.
  Se her for disse.